我不听话咯，跑去公园跑步，因为真的很想好好儿流一身汗。结果呢？，结果脚又拉筋，感觉紧绷，走路时都会撤到，很不舒服。睡觉时，平放都觉得很不舒服。哇靠！
从上一次马拉松受伤到现在，都已经休息了好一阵子了，不敢让脚操之过劳。结果呢？旧患还是重犯。要怎么做，脚才会恢复像以前一样，任我怎么走，怎么跑都可以？莫非是老化迹象？神啊，救救我啊！
疫情，学到了什么？
自2019年爆发的新冠肺炎，从人心惶恐到今天的习已为常，人类到底学到了什么？ 偶看到带有病菌的人，罔顾他人性命，到处趴趴走。 偶看到为了人权自由，不惜走上街头示威，自由重要过一条人命。 偶看到各个领袖自导自演个精彩的片段，都是为了个人私欲，反映权与钱极大诱惑。 偶看到的有美大佬以...
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Ever lent people money, and there's no way you get back your money? What do you good when you are being so kind, so considerable? How mu...
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Departure 6th December 2008: Departed early in the morning from Taiping, Hong Kia’s house at 9am to Penang. Gals were really ‘mo’ one lor. D...
8 comments:
听讲有人看到你身边有个不认识的人陪你跑哦！谁来的？ :)
咳哟。。。那个人怎么没看清楚呢。。。
那个身边有个不认识的人陪我跑？不是陪我跑，是陪另一名窈窕淑女啊喂！知道咯哦，妈咪，你很醒目的！
Ok ok, 我un我un... 嘿嘿！
Joey, try swimming instead of jogging lo.
酱厉害拗到的？酱应该去练回瑜珈慢慢拗，拗惯了就不同了～
mei mei:
doctor did advise me on tat but i'm a duck :P
steven:
sighing...i dun mean to hv it...poor me lor :( well..yoga is always good. gotta find one around the area...i'm missing ms boo liao...
有基本功可以用VCD自己在家练，我现在自学LULU老师的孕妇瑜珈。猫式，大蒋式以前学过的，都适合孕妇练。
yo...save time n money. good idea. we hv the basic geh la :P
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